靜心生活藝術坊The Art of Living

阿爾伯特·愛因斯坦:「人生就像騎腳踏車,要保持平衡,就必須一直向前。」

學習

讓孩子在生活中擁有更多的選擇與更大的決定權,並獲得更多信任。

教孩子不只知道「得」,還要學會「捨」。

慢下步調,在忙碌的生活中多點停留,而不是漫無目的地被塞滿行程。

引導孩子靜下心,啟動感官經驗,保持視、聽、觸、味、嗅的感官敏銳度,

重新連結內、外在世界,懂得欣賞與領略生活中每個片刻的美好。

鼓勵孩子傾聽內心的渴望,大膽做夢、大膽想像,也大膽實踐,而無須擔心被如何評價。

—- 陳志恆 / 諮商心理師 摘自圓神出版 ⟪受傷的孩子和壞掉的大人⟫

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