靜心生活藝術坊The Art of Living

阿爾伯特·愛因斯坦:「人生就像騎腳踏車,要保持平衡,就必須一直向前。」

課程簡介

你的心 和諧 平靜 快樂嗎?
讓筆與紙找到自己……
走進內在,展現無窮的天賦才華
釋放壓力 放下煩惱 享受當下

來到內心世界,你將會發現,
內在之美,有強大的力量與智慧,
內在神秘的力量,可以運用在生活中,
靜心生活藝術改變生命品質,創造更美好的生活!
了解自我/增加自信/增加創意/想像力發揮/多元化美學

【靜心生活藝術家課程】
你覺得生活壓力大,需要紓解情緒?
了解自己的意識/覺察自我的想法
明白壓力來源/紓解壓力的方法
一支筆 一張紙
釋放壓力 放下煩惱 享受當下

構思:創意激發/靈感聯想/多元化美學/發揮想像力
媒材:色鉛筆/鉛筆/代針筆/麥克筆/色筆
讓你成為生活藝術家

靜心生活藝術坊課程簡介:

科技和神經影像學之進步, 我們現在能確知【布羅卡區:主管語言訊息的處理、話語的產生】會關閉導致我們飽受煎熬的內心,確不知如何表達出來, 孤獨的忍受折磨。

大腦的語言系統區, 在個人經歷創傷後。
這個生理變化 也常被稱為「無言之恐懼」, 伴隨心理創傷, 還有個人被批評 和誤會的憂慮!

在藝術創作過程中, 創作能繞過大腦的語言區的障礙, 接駁大腦存儲創傷經歷的同一個腦區, 使心受傷者借藝術創作來重審情緒經歷,在一種無批判之氛圍中,他們能夠再用文字來描述自己的創作, 將左腦和右腦重新結合,突破心靈的創傷,開始清除自己的內心的不淨之地。

幾千年來哲學家已在說: 創造能力 與破壞能力是緊連的。

今天科學證明在大腦區 記憶創傷經歷的, 也同時能引動自癒能力, 而藝療展現出如何啟發這互動。

 

來到內心世界,你將會發現,
內在之美,有強大的力量與智慧,
內在神秘的力量,可以運用在生活中,
靜心生活藝術改變生命品質,創造更美好的生活!

      了解自我/增加自信/增加創意/想像力發揮/多元化美學

 

一.靜心生活藝術工作坊:

你覺得生活壓力大,需要紓解情緒?

了解自己的意識/覺察自我的想法/明白壓力來源/紓解壓力的方法/

一支筆 一張紙
釋放壓力  放下煩惱  享受當下

構思:創意激發/靈感聯想/多元化美學/發揮想像力

媒材:色鉛筆/鉛筆/代針筆/麥克筆/色筆

讓自己成為生活藝術家

 

二.心靈藝術課程:生活藝術研習會

1.用藝術媒介表達自我內在心靈世界

2.由自我創作中突破自我恐懼與限制

3.在藝術品中了解自我德需求和矛盾衝突

4.從觀察中提升自我的覺察能力

5.欣賞自己與讚美別人

6.作品中開放自我,接納他人

7.建立自我信心,接納自己

8.創造自己想要的生活

9.明白鏡子的原理

10.回歸自我的中心

 

三.心靈成長課程:美麗人生研習會

1.自我察覺

2.自我情緒的了解與肆放

3.顯化的力量

4.家庭動力整合

5.放下不是放棄

6.快樂是最好的報復

7.生命大轉化

8.自由與責任

9.活出天賦才華

10.天生是領袖

【課程資訊】
課程時間:採預約
課程費用:
*一天靜心生活藝術課程;
am10:00-pm:5:00(7小時)含教材$5000元

*3小時靜心生活藝術課程:
pm:1:00-4:00 (3小時)含教材費$3,000元

 

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